CAMBIO ACERTADO DE ÚLTIMA HORA

  
 
 
 

Ya ha transcurrido un año. Parece que fue ayer cuando mi cuerpo temblaba alelado al coger por primera vez a Alejandro.
Mucho a pasado desde entonces, pero todos lo malos momentos quedan simplificados a cenizas en el mismo momento que diariamente me recibe con una sonrisa cuando le doy su desayuno.
Aunque aún es muy pequeño para comprender el significado de la tarta y las velas, disfrutó como un enano en compañía de la familia, aguantando estoicamente las bromas y trastadas de sus primos.

Ya estoy deseando que el tiempo vaya moldeando su cuerpo para poder calzarle esas zapatillas de clavos que le tengo reservadas.

En lo deportivo, volvimos a la senda de la competición apenas dos semanas después.

Había señalado la Media de Cáceres como próxima prueba, pero una conversación de última hora con algunos miembros del club, hizo que cambiara de opinión  pocos días antes.

La idea era correr la Media de Béjar, intentando conseguir la general por equipos, además de trincar alguna buena posición en nuestras respectivas categorías.-

Ciertamente el bloque era muy fuerte, ya que los cuatro integrantes del equipo habíamos bajado con facilidad de la hora y veinte en la dura Media de Plasencia, con lo cual teníamos muchas posibilidades de subir a lo alto del cajón.

Por más información que buscamos de la prueba, poco encontramos. El comentario general era que por  su perfil se presuponía dura, pero bueno, ya se sabe que algunos exageran demasiado.

En principio 9 km. de bajada y 12 de subida. La cosa no pintaba muy bien, pero hay que correrla.

Salida rápida, como siempre, me meto en el grupo de cabeza, pero como de costumbre, me quedo cortado a los pocos metros, ¿Por qué será?. Lo malo es que esta vez me paso cuando apenas llevaba 500 metros, y por más intentos en alcanzar a los primeros todo era en saco roto. Me abono a la posición y no la abandono hasta cruzar meta.

De los 3 Km. de sube-baja por el centro de la ciudad  se paso  a una carretera estrecha con desniveles matadores entrelazados con pequeñas subidas. Coger el ritmo cosa de broma.

Con este panorama y con muy malas sensaciones  llegamos al cruce del kilómetro 8.5, girando a derecha, tornándose mi cara en pasajera alegría al ver a los más rápidos en fila de a uno con serias dificultades para avanzar. Ahora es la mía aprieto y al menos me pego a ellos.

Las malas sensaciones se volvieron horrorosas cuando pude comprobar en mis piernas como aquella corta subida de apenas 300 metros, marcaba un desnivel medio del 15%. ¿No decían que esto empezaba a ponerse serio a partir del Km 9?.... llano de 200 metros y ahora sí todo pica para arriba.

En el 10 pensaba que lo dejaba para otro día, que ya había hecho bastante, pero claro, ahí salió a relucir el duro entreno, empezando a tirar de reservas, marcando ritmo y dejando que mi cuerpo me sacara del atolladero.

Las esponjas eran un manjar cada 5 km. Caían sobre mi cabeza como si me encontrara disfrutando en una garganta de aguas heladas. Apertura de ojos, nieve en la lejanía, pájaros cantando y el desnivel no da tregua.

Allá por el 17 alguien dice, "Vamos, ahora 2 de bajada". Tengo a 5 metros a dos corredores cuyas fuerzas están tocando a su fin. Cambio de rasante y de pronto vuelan cuesta abajo. Mi gozo en un pozo. Cruzamos el puente que da entrada a Béjar por su parte Oeste, miras al fondo y ciego solo piensas en pasar bajo el arco.

1.19.42. Lejos del 1.16.30 de Plasencia.
 Los que decían que bajar de la 1.20 en esta carrera, estaba reservado solo para los 10 primeros tenían más razón que un santo. 9º de la general, primero en mi categoría y primeros por equipos.
Bonito trofeo, jamón de pata negra, (que da gusto ver), para la General por equipos, bolsa del corredor con más de 20 productos, camiseta de marca y comida para todo el que quisiera a base de empanadas típicas, jamón, lomo, productos ibéricos y un largo etc, amenizado por cerveza, refrescos  y demás bebidas.

La conclusión está clara, la carrera es una encerrona no apta para piernas flojas, pero el trato más que exquisito con los participantes. Ya nos hemos apuntado para el año que viene.

Quizás habrá que plantearse ir cambiando de aires a la hora de competir, marcando en el calendario carreras en las que a los corredores se les trate como espectáculo, que es para lo que van, y no como manera de sacar dinero.



 

DOS MEJOR QUE UNO

La casualidad había querido que en un mismo fin de semana se juntaran dos pruebas a las que había decidido acudir.

Por una parte tenía ganas de volver a la Vera y hacer el Cross de la Ermita, del que tanto había oído hablar, y por otra, el domingo, volvería a correr en mi ciudad en la carrera de montaña Transcanchos.

Mucho arroz para tan poco pollo, pero, si el destino quiso que fuera así, no iba a dejar de participar en ninguna de ellas.-

Dicho y comido, acompañado de mi fiel escudera Nuria, nos presentamos en un día de lluvia y frío más típico de invierno que de primavera en la Iglesia de Santa María de Jaraíz. Mi idea de no castigarme mucho y de esta forma poder exprimirme más el domingo, se fue al traste en el momento que vi a todo el batallón del Atletismo Almaraz. Por  si esto no fuera suficiente, volví a reencontrarme con mi buen amigo Fran, que había decidido hacer kilómetros y bajar desde Barco de Avila para animar el ambiente.

Vamos que la fundida sería como las de siempre. Tal como estaba previsto, fuerte bajada y a menos de 3 el minuto . No se para que seguir corriendo, en el Kilómetro 2 las tres primeras plazas están servidas, y ahora solo toca decidir el orden de llegada.

Houssane sufre de lo lindo pero me pasa en el kilómetro tres, poniendo un punto más alto al que me agarro como puedo. Fran queda ligeramente descolgado, lo mismo que me pasa a mi en apenas un kilómetro. Aquí no cede nadie, si uno empuja otro lo hace más, pero el reparto estaba hecho, y cada uno tenía asignado su cajón del pódium antes de la mitad de la carrera.

Segundo en la general y primero de mi categoría. El resto de la tropa llegaba como podía. El día pasaba factura dejando a la mayoría más que tocados.

Nuria entra tercera de la general y segunda de su categoría. Se nota que los entrenos van haciendo efecto.


El domingo la película se repetía en lo climatológico. Frío, viento y lluvia. Debido a mi falta de entreno específico, meterme la carrera corta de 10 km. era lo más apropiado, aunque lejos de ser más suave, se corvertiría en una autentica pesadilla para mis maltrechas piernas.

Ignorante cabeza para el que no la utiliza.



Vuelta a lo mismo, a romper la carrera desde el primer metro, y dicho y hecho, en los primeros 300 ya marcho en cabeza, pero la historia no sería tan dulce como el día anterior.

Marco un ritmo endiablado y arremeto los desniveles como si conmigo no fuera la cosa. Dos kilómetros y el piloto rojo se enciende. ¿Dónde vas tú?.. y en ese momento empiezan a pasar por mi mente los arreones que me había metido para el cuerpo el día anterior. Esto no va más, el motor anda más cerca de griparse que de continuar la marcha, pero entre pensamiento y pesar los metros van cayendo.

Damos alcance fácil a los corredores más rezagados de la carrera larga, los cuales habían salido 15 minutos antes. Eso sin querer te da más animo para no bajar el ritmo, el tema es que ya no se cuantos voy dejando atrás, solo quiero poder llegar al alto y comenzar a recuperar algo de fuerzas.

La distancia es suficiente, y los últimos 5 kilómetros más favorables. Las fuertes rampas son pequeñas tachuelas en la peligrosa bajada. No logro ver a mis perseguidores y saco fuerzas donde ya no hay y acelero en los metros anteriores a meta.

Me cabreo como un mono cuando me marcan tercero y yo no vi a nadie que me adelantara. La lógica y la razón hizo que la organización comprobara que los corredores que me perseguían tomaran equivocadamente un atajo no escrito.

Me subo a lo alto del cajón en mi categoría y en la general.

De premio una paletilla que parecía sacada de una película de hambre. No se si aparte de hueso comeremos jamón, se lo preguntaré a la suegra, un premio demasiado pequeño por cuidarme a Alex.-

Hoy Lunes de resaca y la cordura me obliga a no dar ni golpe. Si algo he  prendiendo a base de palos es que tras una buena paliza lo mejor es no hacer nada.

Próximo objetivo la Media de Cáceres, el duatlón de Malpartida, prácticamente descartado.

LA MEJOR DE LAS NOTICIAS

Comenzamos el mes de marzo con la llegada de Diego. Como es natural, Laura y Felipe encantados. Ahora viene lo más bonito, biberón cada 3 horas, en vela toda la noche, a las 10 acostados,....A disfrutar que son dos días. Hay que ver como crecen, Alejandro hizo 11 meses el día 9 y en vez de recibir él el regalo lo hice yo en forma de Cacota gorda y un PAPA que me hizo saltar las lágrimas. Lo dicho, como crecen.

Pero al que todavía no he logrado ver, por más que lo he intentado, es al abuelo del recién llegado, que anda más chocho que Doña Rogelia, enseñando a todo conocido la foto del retoño. Animo Paco, ya tenemos otro seguidor del Atletico.

Por lo demás pintan feas, en lo deportivo, para los más allegados. Ángel sigue en el dique seco, con un pinzamiento lumbar que le hizo mal competir en el Campeonato de España y le hará olvidarse del de Europa. Cuando mejor estaba el amigo, le cae el chaparrón encima.
El cuñao con la lesión de rodilla, que le ha hecho perderse el duatlón de Torrejoncillo y más que seguro le tendrá en el dique seco por una temporada.

Ajeno a estas circunstancias, toquemos madera, yo sigo en mi mundo. Entreno a las horas que puedo y rápido a los quehaceres. La bici practicamente olvidada y las tiradas largas a pie ni las veo. Me conformo con hacer series lo más aceptablemente posible, y a recuperarse rápido que al día siguiente hay más.

Llevaba varias semanas sin competir. Ninguna de las pruebas que aparecían en el calendario eran de mi interés. Unas por ser demasiado duras para mi estado de forma actual y otras por pillarme fuera de mi alcance geográfico.

Pero como suele pasar en estos casos, el cartucho estaba guardado en la recámara para el duatlón de Torrejoncillo.
No tenía muy claro hasta días antes si iba a poder competir. La Flaca llevaba un año colgada, y la temporada de lluvias que llevamos me había hecho imposible pillarla días antes de la prueba.
Habría que tirar de despensa, y sacar a la luz lo que nos quedara de antaño.

Saludos a los que hace tiempo que no veía, y la pregunta típica de ¿donde te metes, desde que has tenido al crío no se te huele?

Aunque para algunos mi presencia no fue del todo agradable, o sino que se lo pregunten a los que debían partirse la pana conmigo dentro de la categoría que nos corresponde.
Hasta ahora se habían repartido títulos y trofeos en las distintas pruebas celebradas, pero el sábado era el día que había decidido reaparecer, y mucho tenían que esforzarse para quitarme el campeonato de Extremadura.

Para la ocasión se había juntado lo mejor de la región. Estaba claro que rodar con los de cabeza era imposible, asique el objetivo claro, y el de siempre, para que variar, meterme en el grupo perseguidor, sufrir en bici y dar lo que te quede en la última carrera a pie.

Dicho y hecho, como guión calcado de mis pensamientos. Salida muy rápida y me quedo rezagado incluso del grupo perseguidor. Esto no me cuadra, pero yo a lo mío que ya llevo muchas jugadas. Pronto los km. hacen mella y las posiciones se regularizan, yo voy adelantando puestos y los más osados pagan su valentia en forma de calambres. Anda que no queda.

La bici a pillar el grupo delantero. Calentón de cuidado, algún relevo y a última hora nos meten mano los que viene por detras.

Me hago el cobarde en la T2. Tengo controlados a mis rivales de categoría y se que les saco  el suficiente tiempo como para no jugarmela.

Comienzan los últimos 2.500 y los gemelos hacen de las suyas. Lo de siempre. Aguanto como de costumbre adelanto a algunos y recupero algunos puestos.

Renuevo título de campeón de Extremadura de veteranos y sobre todo disfruto de la carrera.

Otro día será compañeros, en esta ocasión reapareció el más rápido.

Os dejo este video para que podais disfrutar del espectáculo

http://www.youtube.com/watch?v=WifbcZEdRGA

GRAN PREMIO DE CACERES DE CAMPO A TRAVÉS

 La semana había sido de todo menos agradable. Tras la Media, las series de calidad del martes y jueves, me habían dejado para el arrastre, con una rara sensación mental de renegación general. Es lógico que tras un gran esfuerzo, tu cuerpo te pida descanso y buenos alimentos, pero como el chico es inquieto y quiere recuperarse antes de tiempo, tenía que seguir con el entreno que le tocaba, eso sí, saltándose las tiradas largas que para eso ya no daba el cuerpo.

Con ese plan era difícil llegar en condiciones más o menos decentes al Gran Premio de Cáceres de Campo a Través, la cita que para algunos es la más importante en la modalidad de Cross a nivel regional.

Allí se darían cita muchas figuras de nivel nacional e internacional, aunque mi guerra fuera otra luchando con los de mi categoría.

Por lo tanto la incógnita estaba planteada, cabía la posibilidad de petar en los primeros tres mil metros o por el contrario, que el golpe de carga que el entrenador me había marcado, surgiera efecto y llegara a la prueba más rápido que nunca.

Mi primera sorpresa, llego al circuito y ni una gota de barro, y yo calzado con mis clavos del 9 pensando en un barrizal de los de costumbre. Cambio de planes, vaya, hoy las Fastwitch no han venido en la mochila, toca elegir los clavos más desgastados que tenga y jugármela esperando no destrozarme los gemelos.

Salida muy rápida. Los Junior del Reino Unido ponen un piñón demasiado fuerte para el resto de contrincantes. Aguanto como puedo los primeros 1.000 y pongo tierra de por medio con mis rivales directos. Carmelo ve la jugada y aprieta de lo lindo para que no me aleje demasiado y le agüe el día. Ahora le toca a él marcar ficha y probar a dejarme. Como hacía tiempo ahora sí, parece que puedo seguir el ritmo de los mejores y me pego a su sombra. Los últimos dos mil metros son un toma y daca a ver quien deja a quien, sin bajar el ritmo para que los perseguidores no se echen encima.

Mis piernas flaquean y no puedo aguantar los dos metros que pierdo en un mal giro, me conformo con lo que tengo y entro tras mi acompañante, siendo él primero de su categoría y yo primero de la mía, tanta lucha y al final estamos en guerras distintas.

Parece que vuelvo a la senda deseada, esperemos que sea por mucho tiempo.

 

 

 

 

 

MEDIA MARATON PLASENCIA

Que no hacer por un amigo.
Esta sería la frase que le vino a la memoria al amigo Pulido en el justo momento en que cruzamos las miradas.
Como no podía ser de otra forma y fiel a estos eventos, se presentó ataviado con sus pertenencias fotográficas. Es hora de hacer un insuperable reportaje de la cita deportiva.
Cual no sería su sorpresa, cuando en los primeros puestos se encuentra al amigo Luis dando zancadas de gigante por los empinados repechos locales.
Es buen momento para el lucimiento, y ni corto ni perezoso, decide perseguir al autor de la historia por callejuelas y avenidas.
El resultado, un video, que ya le gustaría a muchos haber logrado conseguir.-

http://www.youtube.com/watch?v=w2A2OWAae8s

Esto si que es un amigo.-

La cronica de la carrera se puede definir en una sola palabra, SATISFACCIÓN.

Me hubiera dado con un canto en los dientes, antes de la cita, de haber logrado hacer los 21 Km. de este duro recorrido en una hora y veinte minutos.-

Despues de haberla hecho en una hora dieciseis minutos y treinta segundos, o lo que es lo mismo a una media de tres minutos con treinta y nueve segundos el mil, no cabe otra cosa que preguntarme.- ¿Como lo he hecho?.

Lo que se pensaba de una salida tranquila, al carajo, otra vez con la lengua fuera los primeros tres mil metros, hasta que sin llegar a meterla del todo, empecé a marcar mi propio ritmo, pasando de seguir a quienes eran más rápidos.-

Un toque de alegría al pasar por el umbral de casa y ver como la familia anima como nunca. Solamente por ver sus caras en mi pasada merece la pena realizar el esfuerzo.-

Un acompañante incomodo se sube al lomo en lo que es el preludio de lo que nos encontraremos en la parte dura de la carrera, pero eso será del 17 en adelante, de momento vuelo haciendo el primer 10.000 en 34.59.

Momento para la galería cuando hago mi primera entrada en la Plaza Mayor. Zancada impecable y con apariencia de ir sobrado. Pasados los apenas 50 metros, vuelve la cara de sufrimiento inapelable a mi rostro.

Calle del Sol, Avenida de la Salle, tocamos Miralvalle, pasada por el parque de los Pinos, y camino de nuevo a la Plaza Mayor, donde una larga bajada nos llevará a lo último del trayecto.-

Empieza lo que será el tramo más duro de la Media. Una subida de 3.000 metros con un viento insoportable que te impide marcar un ritmo continuado.

Intento esquivar como puedo a mi incomodo visitante, pero el mazo me da de lleno al llegar al agüeducto. Ahora apenas me separan 1.500 metros del final y no es cuestión de venirse abajo, y en un dicho y hecho, antes de que el demonio de la holgazanería se adentrara en mi cuerpo, ya estoy arriba, ahora un último esfuerzo y a pasar bajo el arco.

Felicitaciones, fotos.... y la sonrisa de Alejandro emocionado por tanto jaleo.

Tarde de dolores, lunes de resaca, martes de 400. A ver como responde el cuerpo.

El domingo más.

GALA FEXTRI Y CAMPEONATO DE EXTREMADURA

Fin de semana movido. Por una parte, se celebraba en nuestra ciudad la Gala del Triatlón Extremeño, y por otro lado, era la hora de lucirse ante las cámaras en el Campeonato de Extremadura de Cross a celebrar en el Circo Romano de Mérida.-

Con un mes de retraso, la Gala repartiría los PREMIOS a los ganadores de la Liga Fextri 2012. Lo bueno es que sería en Plasencia, y por lo tanto no tendría que desplazarme a recoger mi trabajado título.
Este año trincaba como campeón veterano en Duatlón y tercero de la general, mejorando mi clasificación del año pasado, en la cual fuí cuarto.

Primer reto importante para la nueva directiva de la Fextri, al que desgraciadamente a mi opinar, estuvo a años luz de la de otras ocasiones.-
La improvisación de última hora por quitarse del medio un evento al que deberían haber finiquitado antes de navidades, hizo que lo que debería haber sido la fiesta del Triatlón Extremeño, se convirtiera en una desangelada reunión de amigos, a la cual faltaron la mayoría de los triatletas premiados de la provincia de Badajoz.
Los trofeos de otros años, fueron sustituidos por un diploma en folio para ahorrar en gastos, que estamos en crisis.-
No es que tenga mucha importancia un nuevo trozo de latón en una de las estanterías, pero si es verdad que a los menos agraciados en la obtención de títulos, nos agrada de vez en cuando mirar a la pared de la cochera y recordar momentos vividos fijando nuestra vista en una chapa conmemorativa.-

Como parte positiva, la gran labor de los miembros del club de Plasencia, involucrando a sus  familiares para que asistieran a la gala, dando un poco de calor a la fría ceremonia de entrega de premios.

Del concejal de deportes no se supo nada. En su lugar otro concejal, que ni tenía que ver con el deporte, ni imagino le haría la menor gracia acudir al evento. Hay cosas que no cambian.-

Lo sombrío del sábado noche se torno por cálido temblor nada más pisar la hierba del Circo Romano en Mérida.-
Hacía mucho que no sentía tal emoción al ser participe en una competición deportiva.
Un escenario inmejorable, una organización envidiable, una participación generalizada, todo era perfecto para dejarse lucir ante los muchos espectadores que disfrutaban del sufrimiento de los deportistas.-

Nada que hacer ante lo mejor del Atletimo Extremeño, salvo echar el resto e intentar no llegar demasiado descolgado de la cabeza.-

Al final una más que sufrida octava posición de la categoría y unas sensaciones muy buenas para lo que queda del año.-

Lunes de resaca y a esperar este domingo la Media de Plasencia.

EL 13 DE LA SUERTE

Recién sonó el pistoletazo de salida que da ánimos para empezar la andadura del nuevo año.
Que tendrá que parece que la ilusión de muchos se mezcla con el fracaso de otros para hacer borrón de todo lo sucedido y volver como si nada hubiera pasado a lo cotidiano de cada día.

Atrás quedó un 2012 cargado de alegrías y algún que otro fracaso, aunque todo eclipsado con la llegada del pequeño Alejandro.

En lo deportivo he estado sin duda en un momento dulce, copando buenos resultados allá por donde mi tiempo me dejaba ir.
Quizás la euforia de tales laureles, me ha llevado a pensar que quizás con más........ podría llegar a......, aunque como pasa de costumbre en estos casos, la realidad te devuelve a tu silla, dejándote en un más que meritorio puesto que hay que luchar a diario por no perder.

Conocí a tanta y tanta gente allá por donde iba, que ya es imposible pasar desapercibido en cualquier municipio de los alrededores.
En esto del deporte siempre sueles conocer lo mejor de cada uno. La fatiga después de una prueba, te lleva a ser confesor y confesado con un sinfín de iguales a ti.

Ahora que veo como los trofeos van llenando los huecos que poco a poco van desapareciendo en la cochera, recuerdo ciertas charlas mantenidas con algunos más aventajados, en la que siempre el denominador común es el mismo, "Tendrás tantas y tantas historias, que un trozo de metal será lo único que consiga hacer que puedas recordarlas".


Quizás uno de mis mayores logros ha sido poder enganchar a mi hermana para esto de las competiciones, y en la misma medida, uno de mis mayores fracasos, no poder haber hecho lo mismo con mi cuñado...... Quién sabe, quizás este puede ser el año de arranque.

En este resumen del año no podría faltar el agradecimiento a mi entrenador, sin el cual nada podría haber sido posible, ni por supuesto a mi mujer, la cual aguanta estoicamente mis escapadas diarias y mi mala leche cuando las cosas no salen como uno quiere. A mi suegra, que alegra sus tardes con Alejandro cuando yo  tengo que ir a entrenar, o al padrino, que con sus ánimos ha hecho que el niño se inicie precozmente en esto del deporte. ´

Tendría que agradecer a tanta y tanta gente los favores recibidos que no habría página para poder recoger tantos nombres.


El 2013 lo terminé despidiéndome de todos ellos, y lo comencé saludándoles de nuevo. Un punto y seguido en el devenir de la vida.

Animo a todos los que en estos días por una u otras circunstancias lo están pasando mal.

Que este nuevo año sea para todos el año de la suerte y que cada uno la encuentre en la forma que mejor se adapte a sus pretensiones.

Nos vemos en la siguiente prueba.

FELIZ AÑO NUEVO.