martes, 28 de febrero de 2012

POSTDATA

Por fin, la Federación Extremeña de Atletismo publicó ayer los tiempos oficiales del control celebrado el pasado día 25-02-12.
Las expectativas se cumplieron, aupando a nuestro Jardinero, con un 24.29 en el 200, al segundo escalafón del ranking nacional de la temporada en la categoría Veteranos.
A escasas semanas del Nacional de Veteranos, las probabilidades de que muerda metal aumentan semana tras semana.

David, volvió a bajar su registro, colocándolo de nuevo en el pelotón de cabeza del 200 Extremeño.

Óscar, sigue inmerso en su particular Viacrucis de recuperación tras la lesión. Miedo me da su reaparición, con tantas semanas en el dique seco recuperando fuerzas.

La temporada es larga, y ahora apenas hemos terminado la fase de invierno.

lunes, 27 de febrero de 2012

QUE VIENEN LOS GRISES



Hace ya bastantes décadas, que ciertas pandemias nacionales, se habían dado por extinguidas.
Con la apertura del nuevo año lectivo, algunas culebrillas inquietas, han decidido protestar por los abusos a los que día tras día nos estamos viendo sometidos.
No es que sea algo nuevo, la realidad es que las verdaderas movilizaciones, siempre vienen de la parte más joven de la masa, pero ciertamente es que ya no estabamos acostumbrados a estos movimientos.
Si en mis años mozos, se me ocurría formar parte de alguna revuelta estudiantil, que el Señor me cogiera confesado, por que si mis padres se enteraban, las collejas volarían tras mi persona sin saber por donde me venían. Ahora, los padres, lejos de aquellos tiempos pasados, apoyan, con mejor o peor criterio, a unos hijos algo más aventajados.
Así, si al Delegado del Gobierno de turno, se le va la mano, y da la orden de:"Yesca al mono, que es enemigo", la respuesta, lejos de lo esperado, no es la de salir huyendo, sino la de aguantar amarrados, hasta que los reaparecidos grises, hoy azules, dan con sus implacables porras en el mentón de todo bicho viviente.
Luego lo de siempre, disculpas y consecuencias para el más bajo de la pirámide, pero que les quiten los cogotones a los sufridos viandantes.

Por lo demás, y volviendo a lo nuestro, esta semana, tocaba de nuevo calzarse las voladoras y darle fuerte a las escasas reservas que van quedando a estas alturas de campaña.

En esta ocasión el lugar para medir fuerzas fue Navalmoral de la Mata. Un plano en los dos segmentos a pie unido a un circuito de mtb, de plato grande y piñón chico, que hizo las delicias de los más fuertes, y la desesperación de los menos aventajados en el esfuerzo del pedal.

Para allá que me llevé en esta ocasión al Cuñao y a Víctor Carrón, que se quisieron unir a la fiesta en la categoría de relevos.
Si uno anda bien con las zapatillas, ni que hablar tiene de la fuerza del Cuñao con las dos ruedas, o si no que se lo digan a mis pobres pulmones, que semana tras semana, tienen que mantener calma para no salir despedidos en cualquier rampa.
Con este panorama, el par de principiantes, se las veían felices antes del comienzo de la contienda, todo lo contrario a como acabaron al final de las hostilidades, con caras alargadas y sangre en la garganta.
Todos van a dar el máximo, y siempre hay algún rival que te hace poner al limite de tus facultades.
Si las victorias con sufrimiento son las más recordadas, tiempo tendrán para recordar su metal, porque trabajo les costó llevarse el premio.

En mi caso, la experiencia obtenida a través de las semanas, me llevaba a estar algo más tranquilo antes del pitido de inicio. Los rivales son los mismos, alguno que falta y algún otro que no conozco, pero al final las liebres son las de siempre.

Como de costumbre se sale rápido, aunque no al ritmo matador de pasados envites. Los de siempre en cabeza, alguno que se descuelga, pero el hueco se hace ya en la primera vuelta.
Me agarro, esta vez sí, al grupo de los elegidos, dejando que mis piernas hagan su labor kilómetro tras kilómetro. Acaban los primeros 5.700 metros a pie y me encuentro bastante fresco. No he querido apurar por seguir al primero, la guerra conmigo mismo empieza en el sector de la mtb, mi único objetivo es perder lo menos posible. Caigo algunas posiciones, los milagros no existen, aunque el circuito no me va tan mal como en otras ocasiones. Todos los músculos de las piernas me piden un respiro tras la primera vuelta, aunque lejos de lo solicitado, me conformo con jugar un poco con los piñones para aprovechar las bajadas.
Llego sexto y de nuevo me calzo las Fastwitch. El 5º lo llevo a unos 150 metros, y en apenas unos minutos me pongo a su altura. Sigo con mi ritmo sintiendo su respiración en mi cogote, por más que tenso, más y más sufre, pero no se despega, al final la rapidez de la juventud, ante el deleite de los presentes, me devuelve de nuevo al 6º y meritorio lugar en un apretado sprint final.
De nuevo el 1º en Veteranos que era mi único objetivo antes de empezar la prueba.

Domingo de reflexión con paseo suave aprovechando las buenas temperaturas. Los músculos parece que me han dado una tregua, a ver como se plantea el 10.000 del lunes.

viernes, 17 de febrero de 2012

HUMOR ACIDO




La única misión de un payaso es hacer reír, y solo cambiará de uno a otro, la forma en que lo consiga.
Estábamos acostumbrados a ir a un circo y ver a nuestro personaje disfrazado con peluca, nariz de pelota y abundante maquillaje, pero como los tiempos han cambiado, basta con encender la televisión y observar a innumerables bufones vestidos con elegante traje de Armani y corbata de seda, que lejos de lo que pudieran parecer en un primer momento, no dejan de hacernos reír a poco que abran el pico.

Que a alguien se le ocurra preparar unos guiñoles mofándose de los éxitos ajenos tiene su mérito. La lógica nos llevaría a reírnos de los muñegotes y dejar pasar el rato sin pena ni gloria.
El problema nace cuando a algún dirigente político de los que nos gobiernan, entra al trapo de la carnaza que le suministra los medios de comunicación, y comienza a despotricar sobre lo santo y lo divino, llegando incluso a plantearse un conflicto internacional.
Viendo este panorama, difundido a bombo y platillo en todos los noticiarios, no cabe otra que agachar las orejas, meter la cabeza bajo tierra y pensar en la que nos espera con semejantes machapúas.

A nadie le gusta que el deportista exitoso al que todos reverenciamos, sea trincando con una sustancia prohibida en su organismo. Da igual que sea en un porcentaje alto o bajo, el caso es que le han trincado, y por mucho que intente excusarse en una pieza de carne, en el agua vendita o en cualquier chorrada de turno, lo suyo es que desde el primer momento hubiera aceptado el mea culpa y acatado las normas deportivas. Para avivar la polémica, los Organismos Deportivos Españoles, ven en esa conducta fraudulenta, algo perdonable, y no dudan es exculpar a quien no tiene razón. Afortunadamente en este caso, las leyes van más allá del corrillo pachanguero nacional, y un Estamento Internacional pone las cosas en su sitio, aunque tarde, como suele pasar casi siempre.


Volviendo a lo nuestro, otra semana de duro entreno con postre final de pedal.

Recuperando viejas costumbres, echamos el sábado a descubrir nuevas rutas donde pasar el rato y de paso visitar otros ambientes.

La umbría de Casas del Castañar, es el lugar idóneo para pasar las duras jornadas de verano que nos esperan. La diversión está servida aunque si lo que quieres es no sufrir demasiado, la idea no es la apropiada.


Un domingo de descanso con alguna serie de toma de contacto y colofón de tocadura de tetas a una dama inesperada. Es lo que tiene salir a la aventura, te encuentras a quien menos esperas.

lunes, 13 de febrero de 2012

FIN DE SEMANA CASI PERFECTO

Días, semanas, meses de entreno y apenas 7 segundos para una prueba y poco más de veinte para otra. David, Angel y Charly se enfrentaban a la primera prueba en pista de la temporada. Lejos quedaban los controles de marcas y las sensaciones cruzadas. Era el momento de darlo todo y el resultado fue aún mejor de lo esperado.
David mordió metal y se colgó el tercer puesto en el 200. Si alguien se merecía, por fin, un buen resultado era él, ya que debido a una u otra circunstancia, siempre se le había resistido aún con méritos sobrados para lograrlo hace tiempo.

Charly estuvo en su linea, bien, pero con capacidad para mejorar muchísimo más. Ángel, muy cómodo, haciendo muy buenos cronos, dejándolo con la punta de gas necesaria para el Campeonato de España de Veteranos a celebrar en un mes.
Lo único negativo, fue la la ausencia de Óscar, el cual una lesión inoportuna e imprevisible, en el último control de marcas, lo ha dejado en el dique seco cuando mejores tiempos estaba realizando.
Una vez pasada la borrachera de éxitos del sábado, el colofón debería ponerlo yo en el campeonato de Du-cross del domingo.
Las sensaciones por fin, eran buenas antes de la carrera. No quería dejar nada al azar. Sabía que el sector de mtb me resultaría muy duro, por lo tanto tendría que apretar de lo lindo en los otros dos sectores a pie.
Para ello, no dudé en preparar mis Fastwitch de las grandes ocasiones, para el envite.
Todo estaba preparado, los músculos activados, silbato y allá que salimos todos como si el alma nos fuera en ello.
Como el circuito era conocido del año anterior, poco me preocupaba que los más rápidos en distancias cortas, sacaran unos escasos metros en la salida. Los continuos repechos, tramos de fuertes subidas, bajadas y tierra, pondrían a cada uno en su sitio en el momento justo y necesario. Y así fue, poco a poco fui tomando posiciones lógicas y pasando a aquellos que por tiempos están detrás de mis cronos. Era mi primer sector y tenía que darle fuerte para sacar el mayor tiempo posible y que perdería en el segundo sector de bici.
Transición rápida y allá que me lanzo con la Orbea Alma. Llevo delante a Rubén, que a la postre se proclamaría campeón de Extremadura Absoluto. Veo que toma precauciones en la primera curva y me marca el camino a seguir en los primeros metros. Cuatro vueltas a un circuito con continuos cambios de ritmo y algunas zonas duras mezcladas con mucha gravilla suelta. Mi objetivo, perder lo menos posible y sobre todo no caerme, aunque un despiste con una baliza estuvo a punto de dar con mi cuerpo contra el frío suelo del Parque del Príncipe. Unos segundos perdidos, pero afortunadamente sigo con la verticalidad. Van pasando los metros y aunque pierdo tiempo en los giros cerrados, en las subidas y bajadas hecho el resto. Algunos me adelantan, pero ya cuento con eso, pronto llegará lo bueno.
Segunda transición, y allá que me lanzo a por los que tengo delante. Mis sensaciones cambian, y del sufrimiento extremo de la bici, paso al placer supremo de las largas zancadas a pie.
Una larga bajada hace que mis gemelos recobren frescura. Para entonces sin apenas esfuerzo, ya he pasado a algún solitario contrincante. Ahora mi meta está en alcanzar a aquellos que en el cambio de bici me sacan más de 30 segundos. La misión, por la lejanía de los corredores, se prevé imposible, pero por esfuerzo no va a quedar. Comienza el tramo fuerte de subidas y zona técnica. Poco a poco el lactato va dando la cara, pero estoy acostumbrado a esta fase de la carrera, solo tengo que aguantar lo justo para no bloquearme. A unos 700 metros, y en el tramo más duro del segmento a pie, alcanzo al que a la postre quedaría segundo de mi categoría. Sus esfuerzos por intentar seguir mi ritmo se convierten en agua tibia en desierto lejano.
El siguiente lo tengo a tiro, pero la meta se acerca y no logro recortarle lo suficiente.
Objetivo cumplido, Campeón de Extremadura Du-cross categoría veteranos. Carrera muy buena y a descansar mental y físicamente, que por esta ocasión nos lo hemos merecido.










lunes, 6 de febrero de 2012

UN VASO MEDIO LLENO



La tan temida ola de frío llegó, y con ella un viento del norte que quedaba petrificado todo lo que tocaba.
Hacer series con este panorama nunca suele traer buenos resultados, aunque lo único positivo de ello, es hacerlas y si te he visto no me acuerdo.
Con semejante orilla, afrontar la primera prueba de duatlon de la temporada, no era lo más idóneo, pero como el tiempo no entiende de preferencias, ahí estaba para lo bueno y lo malo.

Madrugón, a las 5.30 de la mañana arriba, a las 6.30 pilla trastos y rumbo al destino. Dos horas de viaje. A las 9 tocamos destino, allí no hay puesto nada. Esto comienza a las 10 horas y mucho me temo que a esa hora no salimos. Al final todo comienza sobre las 10.45. Buena planificación.
La desesperación continúa al ver el escenario. Un plano rodeado de viñedos, sin vestuarios, duchas, ni cuarto de baño. El público que animaba estaba formado por alguna que otra oveja y un caballo desbocado que estuvo a punto de dar con sus inmensas nalgas en alguno de los participantes.

El circuito de a pie en alguno de los tramos de apenas 2 metros de ancho, separado por peligrosas estacas y curvas reviradas. El de bicicleta muy rápido, con algún que otro tramo peligroso por la arenilla suelta sin ninguna dificultad.

El desenlace para mi persona, lejos de lo esperado. Una posición muy retrasada en la general, muy malas sensaciones en la bici y no estar a la altura deseada en la carrera a pie.

Es la primera de la temporada, aparte del cansancio lógico, no he tenido ningún disgusto en forma de lesión. Nos hemos divertido y hemos cumplido el tramite.

A la espera de tiempos mejores queda toda una semana para meditar.-