lunes, 28 de noviembre de 2011

CONTINUA LA SAGA

Pese a estar escondido bajo un gorro horroroso de nadador de barrio, algún que otro pierde tiempo, se encarga de reconocerte y de echarte a la cara, frente al jolgorio generalizado, que en vez de hacer largos a la piscina, me debía dedicar a ser aguador profesional, porque en cada brazada desalojo más agua de las piletas que la que queda dentro..... Los hay con muy mala leche.



Como no soy persona que se desmoralice ante tales frustraciones, como si tal cosa, seguí con la dura jornada semanal.

La formula adjunta lo resume todo:

Tiempos cada vez más rápidos + series cada vez más largas= cuerpo cada vez más fundido.-

Eso hizo que llegáramos al viernes con las piernas como alambres, frente a unas series de velocidad que están prohibidas en esas condiciones.- Unas salidas y tres 80mtos, me dejan apañado para el descanso del sábado.

Como el primer día del finde lo tenía que dedicar para descansar.... no era plan de perder una jornada sin hacer ni las malas, para ello me armé de valor y paciencia, y cambié las pesas por el cepillo, la aspiradora........

Si lo se me voy a hacer unos km. con el Cuñao y la gorda. La hipotética jornada de descanso, me dejó mas fino que si me hubiera tirado toda la mañana de jinete con mi montura.


Pero como el día era largo, por la noche, hicimos la jornada completa y nos desplazamos a Almendralejo a recoger el premio de campeón veteranos A de la liga Fextri 2011. Añadimos al galardón 30€, por ser cuarto en el ranking general, que nos vino bien para pagar la cena del acompañante de lujo que me eche para el evento.

Cena demasiado copiosa ante la jornada que me esperaba para el día siguiente, pero como no se cuando me veré en otra, no era plan de hacerle ascos a los suculentos manjares, y uno tras otro fueron cayendo ante las fauces de los allí presentes.

Para continuar con la saga de la liga de Cross regional, nos dimos cita en Torrejoncillo, en una jornada dominical para enmarcar en el libro de los días otoñales. Temperatura perfecta, 15ºC, circuito en perfectas condiciones, con subidas exigentes y tramos muy rápidos.

El escenario era el idóneo, ahora solo faltaba comprobar las fuerzas. Como siempre, una salida frenética me relegó a posiciones muy atrasadas. Esa circunstancia pronto fue resuelta en la primera rampa del circuito. Un desnivel mayor del 10%, con una longitud de más de 200 metros, hizo que cada uno se colocara en el lugar que le correspondía por lógica.

Como esto no es para cobardes, tomé el mando del grupo en la subida, marcando un fuerte ritmo con la intención de ir dejando descolgado a posibles futuros rivales.

La jugada me salio pintada, pero los que son mejores, no tardaron en darme con la estaca en la cabeza por mi afán protagonista, dejándome tirado ante la imposibilidad de pedirle a mis piernas un aporte suplementario.

Por más que yo corría, más lo hacía el resto de los de delante. Que frustración, verles tan cerca y no poder alcanzarles, aunque esto es el cross... me gustaría saber que pensarían de mí los que andaban tras mi estela como alma que pierde el diablo.

Al final 4º de mi categoría. Un magreví camuflado se me coló sin darme cuenta dando al traste con mis posibilidades de podium..

Hay que ver como corren estos africanos.... da igual la talla y la edad.

Es lo que me espera, verme superado irremediablemente, una y otra vez, por los venidos de más allá del estrecho.......

lunes, 21 de noviembre de 2011

UNA MAÑANA EN EL PARQUE DE ATRACCIONES



Todavía hay quien dice que cualquier tiempo pasado siempre fue mejor, que la mejor época de su vida es la de la niñez, que el crecer es como la llegada del otoño, primero te arrugas y después se te caen las hojas u otra cosa.

Como siempre, yo a lo opuesto, cualquier tiempo futuro siempre será mejor, cualquier experiencia venidera será el resurgir de la primavera.

Para confirmar lo dicho, este sábado, nos dábamos cita en las instalaciones deportivas del Cuartillo, en Cáceres, lo más atrevido del deporte extremeño y foráneo.

Ha empezado la temporada de cross, y muchas son las pruebas que se desarrollan a nivel nacional.

A nosotros nos tocó participar en la más cercana y no por ello menos dura.

Un circuito de barro hasta las rodillas, unido a una fuerte lluvia, eran los ingredientes perfectos para una diversión asegurada.

En lo que se refiere a los nuestros, primero les toco a Oscar e Iván. David no pudo cumplir con la cita por motivos laborales. Solo serían 400 metros entre hierba, tierra y agua, pero... que duros se hacen cuando pones a tope la máquina.

Como siempre cumplieron, aunque como pasa en estos casos, la falta de experiencia previa, les relegó a posiciones más retrasadas de lo que por calidad se merecen. El próximo día no creo que caigan en los mismos errores.

Minutos más tarde empezaba lo realmente duro. El cross largo, era lo que la mayoría de los espectadores esperaba. Salida rápida y en escasos 300 metros estamos disfrutando en el lodazal.

Me encuentro de miedo y me atrevo a hacer las dos primeras vueltas con los de cabeza. La lógica y el fango se encargaron de relegarme a posiciones más retrasadas en la tercera vuelta. Mi posición es esta, y ciertamente miro a los compañeros de grupo, y que casualidad, son los mismos que he tenido en otras competiciones pasadas. Alguno que otro nuevo que no conozco, pero de los demás están todos. El nivel es parejo entre la mayoría, y por mucho que se intente, los grupos naturales se hacen rapidamente.

Giros cerrados, resbalones, corredores al suelo, esto es una pista de patinaje. La dureza del circuito es mayúscula, pero eso justo es lo divertido de este tipo de pruebas.

En linea de meta la sonrisa es la nota predominante entre los que han terminado. Todos hemos disfrutado como niños, como si nos hubieran soltado en un parque de atracciones, lejos de la mirada de los cuidadores. Como se recuerdan épocas de niñez revolcandose en la tierra, solo faltaban los columpios y carruseles.

El puesto muy bueno para mis habilidades en este terreno y para mi valía como running. Pero me quedo con el placer de disfrutar sufriendo de lo que más me gusta.

Ya el domingo, el tiempo nos dio una tregua y pillamos la gorda dirección a terrenos de Casas del Castañar. Como siempre en esa zona el terreno pica para arriba, los porcentajes son altos y los paisajes son de los que merece la pena sentir. Una jornada de reflexión en pleno delirio de votaciones. La conversación amena con el Cuñao y el cuenta cuentos de la experiencia pasada.

Semana entrante de duro entreno que nos conducirá a la próxima cita en Torrejoncillo. Alegría para el cuerpo, la niñez ha vuelto a mis 40 años.

Como el jardinero no saque pronto la tijera larga de podar, me veo corriendo hasta pruebas de velocidad...... El tiempo y las lesiones nos despejarán el futuro.


lunes, 14 de noviembre de 2011

LO MEJOR, LOS AMIGOS










































Los días de otoño son lo que tienen, a unos de viento, otros de agua.

La semana se paso como si tal, al igual que la anterior, con río revuelto y pocos pescadores.

Algo nos mojamos, como no podía ser de otra forma, aunque la sarna todavía no llega a picar en exceso.




Los entrenos de calidad, poco a poco, van dejando al descubierto mis carencias. Ese segundo en el 200, que aparentemente es insignificante, hace que al acabar la jornada el ácido láctico te salga por las orejas. Es lo que hay.

A esos días de penuria disfrutada, les siguen otros de machaquina más asumible.

Algún gracioso, ajeno a la disciplina diaria, te recomienda algún truco barrio bajero, para que el esfuerzo sea menor..... en fin, esto no tiene otra ciencia, y los atajos por los caminos acaban hundiéndote en el barro.

El sábado una de rodillo, ¿por que me gustará tanto semejante artefacto?.

Al domingo, no se le veía mejor intención, pero una llamada a última hora, me permitió poder disfrutar de los míos por tierras de Hervás.

Esta vez no fue la tan añorada Heidi. Para la ocasión la marcha de mtb "Caminos del Ambroz", nos llevó por terrenos menos costosos, aunque eso sí, para algunos, como si se tratara de la más terrible subida al Angliru.

Jairo (hijo de nuestro añorado Félix), no quiso perderse la ocasión de rendir homenaje a su padre, por esas tierras que tantas y tantas veces habíamos devorado juntos.

Para la ocasión, le servimos de escuderos, como antes lo hubiéramos hecho con el que ya no podrá acompañarnos, el que escribe y el incombustible Cuñao, que lejos de quedarse en casa descansando tras la jornada de trabajo, dio la empalmada, y sin dormir ni una hora se unió a la fiesta.

Por fin un día pudimos disfrutar de los amigos, del paisaje, de las subidas.... en fin, pasarlo bien sin llevar el gancho en la garganta.

No era ocasión para ello, aunque más de uno miró para atrás buscando a los que siempre están por delante......... ya habrá tiempo para más.

lunes, 7 de noviembre de 2011

DE LOS 40 PARA ARRIBA NO TE MOJES LA BARRIGA

Dicho popular, con el cual, el que ha pasado por el trance, no está de acuerdo.

Esta semana me soltaba un compañero de trabajo, eso de que ... de los 50 para arriba.... Pero vamos a ver no era de los 40...

Claro una vez que pasas por el meridiano, sin vuelta posible al retorno, la cosa se ve distinta...
El caso es pasarlo y disfrutarlo.

Anticipadamente, pasé por el momento, por si acaso en su día no se puede, rodeado de la familia y sobrinos. Un día por parte mía y otra por parte de la mujer, el caso es pasarlo bien con todos.

Para terminar la jornada una partida de parchís con 6 jugadores. Nunca había visto esta nueva modalidad, aunque acabé igual de cabreado que en anteriores partidas.

Nunca gano.

Un finde con tiempo cambiante, nos hizo desempolvar a las olvidadas flacas, que ya parecían eternas dormilonas en el sueño de los justos.

Sendas tiradas de 80 km., nos demuestran una vez más, el porque a la estación que hace poco hemos inaugurado, la llaman la de la recuperación.

El frío matutino unido al aire del norte, no te permite muchos alardes, so pena, de acabar con algún calambre o alguna complicación mayor.

A pesar de ello, no se nos ha olvidado darle al pedal, y en algunos tramos, eso sí ayudados por la brisa de costado, alcanzamos velocidades ya olvidadas superiores a los 50. Claro está, que la carretera picaba algo favorable, aunque a pesar de ello, como bien digo a mi compañero de fatiga, hay que mover desarrollo para poder alcanzarlo.

La nota curiosa del domingo, una pareja de ciervas descaradas, madre e hija, se suponía por sus tamaños, que lejos de asustarse por nuestra presencia al pasar veloces por la presa de Torrejón, hicieron descaradamente oídos sordos a la llamada de atención para que se alejaran de la carretera, continuando con su particular festín en una de las papeleras situadas estrategicamente.

¿Pues ahora no es la época de la bellota?. Al parecer sacan más beneficio al bocata de jamón serrano de algún giri, que a los hidratos de carbono del fruto seco maduro.

Al final acabarán instaladas en el parque infantil, disfrutando de los juegos con abuelos y nietos, ... el tiempo nos dará la razón.

miércoles, 2 de noviembre de 2011

DISCOLO




Aunque los autores de los hechos, sepan muy bien quienes son los personajes de la viñeta adjunta, cualquier parecido con la realidad es solo cuestión de coincidencia....DISCOLO.






Aunque tarde, la crónica semanal se centra principalmente en el buen tiempo tenido hasta fechas de hoy, a partir de la cual, la cosa va a cambiar irremediablemente. Ya están aquí las tan odiadas jornadas de frío.




Si algo desespera, es estirar, saltar, trotar, técnica, y no entrar en calor.


Saber que en cualquier salida o serie, un pinchazo te dará aviso de que el calor no ha llegado a los músculos y que puedes esperar lo peor.




Para los trotones, la cosa es más fácil, ya que a base de km., el cuerpo entra y entra en calor. Los de velocidad es otra cosa. Por mucho que se pongan varias mangas y más de un pantalón, el cuerpo no calienta.






El sábado, como el día acompañaba, pillé la Alma y me otorgue un paseíto por las dehesas, cada vez más verdes, de las fincas conlindantes. El barro ya es la tónica predominante en los caminos, y aunque se intente evitar la correspondiente mojada, al final siempre acabas con los pies empapados.




El domingo, ya con el Cuñao, decidimos hacer algo de cuesta y pillar hasta San Gamello, para llegar a Cáparra y darle al pedal por el encinar del Camino de Santiago. No se porque, pero al final siempre acabamos haciendo alguna que otra serie en el lugar más insospechado.


La realidad cada vez es más descarada. El estado de forma de mi compañero y el mío, en lo que a la bici se refiere, cada día está más distante. Buffff, no puedo seguirle ni a rueda, en fin..... la cosa es así, no se puede estar a las duras y a las maduras.




El lunes, sin quererlo, ni pretenderlo, el 10.000 por el circuito de la Ciudad Deportiva en 35.39. Por la tarde, las series de 150 mtos. a menos de 22.7, me devuelven la partida, dejándome más suave que un visón de peletería. Por supuesto, la bronca me calló. ¿Que le vamos a hacer si el chico es un Obtuso?.




El martes, a mojarse haciendo campo a través. La respuesta al llegar a casa me la encuentro en la cara de quien me espera: "SARNA CON GUSTO NO PICA".