ESTO NO LO ESPERABA

Ya hay lista de nominados a mejores deportistas en la Gala de Campeones 2013

Posted on 29/05/2013 by estadionorte Estándar

Estadio Norte, en colaboración con la  Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Plasencia, volverá a premiar a los mejores equipos y jugadores de la temporada 2012/2013 en una Gala de Campeones que tendrá lugar, al igual que el año pasado, en el Teatro Alkázar. Será el próximo viernes 14 de junio a partir de las 21:00 horas. Sobre el histórico escenario placentino se reconocerá la labor de esos equipos que se han proclamado campeones en la campaña que está a punto de acabar, así como a los jugadores más importantes del ejercicio.
Este año además, Estadio Norte recogerá el testigo de la antigua Gala del Deporte y premiará a los mejores deportistas en términos absolutos según sus méritos en la temporada 2012/2013. Los galardones serán los de Mejor Deportista Masculino, Mejor Deportista Femenino, Mejor Veterano, Mejor Veterana, Mejor Promesa Masculino, Mejor Promesa Femenino, Mejor Deportista Adaptado, y Mejor Equipo o Club.
Ya hay lista de nominados y los ganadores se harán públicos en rueda de prensa en el Ayuntamiento de Plasencia el próximo lunes 10 de junio a partir de las 11.00 horas.

Mejor Deportista Masculino

- Javier Cano (Escalada).
- Juan Pedro Girón (Taekwondo).
- Pedro Romero (Ciclista).

Mejor Deportista Femenino

- María Arjona (Taekwondo).
- Juani Pulido (Pesca).
- Paula Serrano (Fútbol).

Mejor Promesa Masculino (-18 años)

- Andrés Corralero (Atletismo).
- Francisco Javier Delgado (Natación).
- Javier Antón Tejeda (Pesca).
Mejor Promesa Femenino (-18 años)

- Gema Isabel Hernández (Atletismo).
- María Romero (Baloncesto).
- Raquel Mateos (Duatlón).
Mejor Veterano Masculino (+35 Años)

- José Manuel Tercero Piris (Atletismo).
- Luis Miguel Izquierdo (Atletismo).
- Rafa Castellano (Natación).
Mejor Veterana Femenino (+35 Años)

- Candy Fernández (Atletismo).
- Cinta García (Pádel).
- María Isabel Rodríguez (Atletismo).
Mejor Deportista Adaptado

- Miguel Coca (Duatlón).
- Víctor Manuel Delgado Pato (Básket Silla de Ruedas).
- Víctor Domínguez (Atletismo).

Mejor Equipo o Club

- Club de Taekwondo Mu-Sul-Won.
- CP Miralvalle (Sección Femenina de Baloncesto).
- Escuela de Triatlón Plasencia.

La rueda de prensa servirá también para presentar el All-Star de Fútbol-7 Estadio Norte que se celebrará el sábado 15 de junio a partir de las 10:00 horas en el Parque de la Coronación –que disputan los dos primeros clasificados de cada categoría, desde prebenjamines hasta seniors- y que este año tiene como foco de interés el triangular que disputarán los tres equipos placentinos que han militado en la División de Honor Juvenil (Valcorchero 1990/1991, Valcorchero 1998/1999 y UP Plasencia 2012/2013).

YA NI ME ACORDABA

Tras varios intentos fallidos por fin el amor volvió a nosotros.
No voy a decir que ella tuviera la culpa, sería mentir como un político, pero si he de reconocer que a veces cuando estaba dispuesto a acariciarla de nuevo, me la jugaba y aparecía con la rueda pinchada.
"Ya no me deseas como antes", parece que dice desde su atril de privilegio, aunque nunca ha tenido un mal gesto ni una mala cara.

Pero como todo lo bueno, siempre está ahí en el momento que más se necesita.
Me hizo volar en el Campeonato de Extremadura de Torrejoncillo como en tantas ocasiones había hecho. No hacía falta apretarla, sola entraba a las curvas para tranquilidad de mis costillas.

Por fin llegó el día del reencuentro. El Cuñao andaba detrás mío hacía muchos meses para que volviera por la senda de la carretera. Unas circunstancias mezcladas con la mala suerte en otras, no habían favorecido el feliz desenlace, pero no siempre iba a durar esto, y en la mañana elegida tuvo que salir el sol.

No la voy a tentar hasta media hora antes. Presión justa, giro de ruedas, "Dios como suenan los cerámicos", ya no recordaba esta melodía.

8 de la mañana y puntual por una vez en mucho tiempo descubre su presencia con un "Buenos días".

El estiramiento ha hecho que mis piernas despierten de la hibernación nocturna. Cambio de opiniones y en pocos metros ando metiendo hierros.

La tirada no sería muy larga, ida y vuelta a Grimaldo no llega a los 70 km.,  pero si es verdad que es más que suficiente para probar el estado de forma.

Se nota que mi compañero se ha tirado bastante tiempo en el dique seco. Se me hace raro encontrarme en primera posición del pelotón de cabeza.

Los cambios entran como siempre, a la perfección. El super record sigue como el primer día. Da gusto tocar la palanca y que todo se deslice sin apenas sentirlo.

La amena charla se mezcla con algún que otro jadeo en las suaves rampas previas al pueblo. Media vuelta y por donde hemos venido. Toca limpieza de cochera y de vehículos. Miedo me da llegar a casa.

Al final poco más de dos horas para saborear toda la semana. El dulce volvió de nuevo a mi boca cuando ya ni me acordaba.

Domingo de tirada larga a ritmo de trote. Por la tarde a felicitar a la abuela y a jugar con las chivis.

Ya estamos a lunes y el cansancio acumulado del ciclo que termina va mermando facultades.

Series del lunes rápidas pero que me dejan con poca opción para las cuestas. Las haré la semana que viene, el domingo, si nada lo impide, tengo los 16 km de Trail Running en Navalmoral. El toque lo tengo dado, si arriesgo me rompo. Semana a medio gas con masaje incluido. Ya nos recuperaremos antes del Cross de Trujillo.

BUEN PLAN DE DOMINGO

Fría mañana de domingo. La primavera parece que se ha echado una siesta y apenas 7 grados a las 11 y diez de la mañana.

Llego tarde. Seguro que Nuria ya andará de los nervios. Una canción de moda me hace sonreír y pensar en el peque de la casa. Hace un par de minutos que lo he dejado con su madre y ya lo echo de menos.

La noche ha sido tranquila. Los nervios previos a una carrera parece que poco a poco van desapareciendo. Son muchas pruebas y en todas la idea es la misma, ¿estarán hoy mis piernas a tono?

El aliciente hoy está en reencontrarme con Antonio, al cual hace bastantes meses que no veo. Por su blog se que está muy fino, y que hoy es el rival más en forma con el cual tendré que verme las caras, a no ser que aparezca algún que otro no esperado, lo cual sería doble motivo de alegría.

Desangelado panorama para una prueba con tan buena organización. Apenas 40 corredores.

Nosotros a lo nuestro. Andrés Castaño y David Parra también están en un momento dulce de la temporada, y mucho me tendré que apretar los cordones sino quiero verme aplastado por la velocidad de sus zapatillas.

Se como se las gasta Antonio, son muchas carreras juntos, y como de un guión escrito tantas veces la salida es explosiva. En apenas 200 metros el grupo de dos ya está hecho. Ahora a ver si lo saco de punto.

Marco un ritmo muy alto para hacer el mayor hueco posible. Miro a un lado y parece que Antonio me lee el pensamiento. ¿Dónde está Fran?. Volvemos a la realidad, hoy no está con nosotros. Se le echa de menos, aunque la idea se vuelve humo en el último tramo de subida a la Ronda.

Primera vuelta de 2.200 y el crono me marca 3.16 el mil.

Alguien me dijo no hace muchos días que esta carrera era un pachanga y no merecía la pena correrla. Me rio yo de los entrenos de 1.500 en pista.

Ahora toca aguantar el ritmo y esperar que mi compañero pete antes de llegar a meta.

Los pronósticos, para mi desgracia, se van cumpliendo. El mayor empuje en los últimos metros de subida hace que mis piernas cedan unos segundos. Faltan menos de mil metros y lo único que puedo hacer es seguir apretando para que la distancia no se alargue.

Ganó el mejor, aunque pocas veces el quedar segundo sabe tan dulce.

Siempre se ha dicho que el Garmin miente más que un político, pero en esta ocasión poco podía variar en una carrera de 4.500 metros. Hice el mil a 3.19, y lo que es más importante, me sentí rápido.

Nuria por su parte ganó en féminas y subió dos veces al primer puesto del cajón, uno por la general absoluta y otra por su categoría.

Mañana muy provechosa que hizo que la tirada larga de la semana se diera por merecidamente olvidada.

La nota negativa, la falta de participación de los miembros de los clubes de atletismo y montaña locales. Como queremos que venga gente de fuera a correr si no lo hacen los de casa. No valen las escusas.

SERIE RÁPIDA DE ENTRENO.-

Semana pasada de rosca tras muchos kilómetros en las piernas. El cuerpo te dice basta cuando a él  le apetece. Los ciclos y descansos a veces no coinciden en el tiempo, y sin mediar palabra el bajón aparece de la forma menos dañina: "NO TENGO GANAS DE ENTRENAR".
Y para que yo diga esto como estará mi cuerpo, pero si en la tirada del miércoles ya notas que le has metido una burrada más de tiempo al crono, la cosa esta clara.
Las cuestas en montaña del Lunes junto con el 10.000 rápido hicieron mucha pupa. Sarna con gusto no pica.

Jueves a medio gas con los tiempos en el bolsillo. Viernes con lactato hasta en los pelos. Las series rápidas me devuelven al mundo de la realidad. Hasta las niñas del club van más rápidas que  yo en un 200. El cuerpo se bloquea y los caballos se vuelven burros por muy buenas herraduras que calcen.

No hay más remedio, el sábado descanso total relativo. Medio limpieza casera para no despertar al niño. El fiera me da el toque, le cambio de ropa y a la piscina a recordar viejos tiempos. El reencuentro con el agua parece que no es muy propicio, pero pronto los genes hacen acto de presencia y el llanto prematuro se convierte en risa y jolgorio. Buffff, casi dos horas aquí metidos, parece que le ha vuelto el gustillo. Si por él fuera todavía estábamos chapoteando.

El domingo el interrogante asomo a la ventana de mi cabeza. Estaba apuntado al cross de la Ermita de Coria, pero las piernas no parecía que estuvieran muy entusiasmadas. De todas formas, una serie rápida tampoco las va a poner mucho en peligro.

Los de siempre, la armada de portugueses que van por la pasta y una cara conocida del triatlón nacional. ¿Y este que hace aquí?... el olor del dinero. Madre mía como anda el patio.

Dado que la prueba es corta, rápida y explosiva, mi puesto visto el cartel de los presentes, estará del 6 para atrás.

Bueno, por lo menos visto lo visto, subiré al pódium en mi categoría, aunque nunca se sabe con tanta cara nueva.-

Salida alocada, Teo marca 2.55 en el primer 1.000.  ¿Esto no es un cross por caminos?. Intento desesperadamente pegarme a los dos de cabeza. Un espontáneo salido del anonimato interrumpe mi ritmo. Por salir en la foto se hace lo que sea. Viento muy fuerte que frena la zancada.

En un visto y no encontrado, se abre un hueco por falta de piernas. Pongo ritmo y me alcanzan los que teóricamente deberían estar delante. Faltan a la cita un par de ellos. La jugada no ha salido mal del todo. Dos menos.

En el 2.000 el crono marca ritmo de 3.12. Casi no tocamos las piedras. Ahora empieza la guerra táctica por ver quien tira del grupo perseguidor.

Un Luso en busca del botín no quiere cuentas en el tramo final del 15%, y decide poner superioridad en el camino lanzándose a la aventura en solitario.

A Teo el combustible le ha durado 3 kilómetros y poco a poco va cediendo terreno, para acabar aplastado por el trio de lobos que le perseguía.

La cosa pinta muy buena. De pronto  veo que puedo acabar 3º cuando no daba por mí más de un 6º. Apenas 300 metros al 15%, me pongo en cabeza del trio dejando pronto descolgado a uno de mis compañeros. Solo Fabián me aguanta el ritmo, pensando por un momento que haría lo mismo que el anterior descolgado. Los dos de cabeza van cediendo terreno, pero es imposible alcanzarlos en tan poco terreno. Apenas 15 metros y veo como mi molesto acompañante me da el hachazo y me sobrepasa como un resorte.

Hice mi carrera, me salió bien, pero la guinda se la llevo quien ahora mismo es más rápido.

4º de la general y 2º de mi categoría. Al Portuguesiño de mi edad cada vez lo tengo más cerca. Ya me quité del medio a su hermano. La cosa funciona.

Ahora toca volver trotando por el coche y a casa veloz que dejé a Alex con la suegra.

Tarde de domingo con Alejandro. A este si que no se le acaban las pilas.

A ver si el lunes me deja buenas sensaciones. Hable con miembros del club y han decidido correr una carrera a celebrar la semana entrante por las calles principales del centro de Plasencia. Me temo que me espera otra galopada con nueva compañía.

Un recuerdo para Félix. Día tras día tu foto me trae a la memoria tantos y buenos momentos. Feliz cumpleaños amigo.

Por lo demás, probé en competición mis nuevas Zoom Streak 4.Bufff. iguales que las 3. Para mí, lo mejor que hay para competir sin clavos ahora mismo. Disfrutar de un guante en tus pies es algo que muy pocas zapatillas me han hecho sentir.

MENOS TELE

!Ya me gustaría a mí, pero no tengo tiempo!

A las 9 entro a currar, me levanto a las 8.30, no tengo tiempo de desayunar. Todos los días llego tarde.
Salgo a las 2.00, entro a las 4.00, no tengo tiempo de comer, la siesta solo me duró una hora. Llego tarde a trabajar.
A las 7.00 pitando al "Bar el Pelotazo ". Hoy juega "Da igual el nombre". Mis 5 cervecitas que no me las quite nadie. Mañana quedamos para comentar la jugada. A las 11 mal cenando. No tengo tiempo. Un par de horitas con la tele y el Facebook. Bufff hoy me he pasado son las 3.00. Mañana otra vez a las 8.30, que mierda de trabajo.

Sábado mañana. Ya son las 10.30, bufff, hay que ir a la compra, no tengo tiempo, mejor me meto en la red a ver que se comenta de la semana. Domingo, ídem.

Lunes... vuelta al comienzo de los tiempos de la semana.-


Nuria (madre, dos niños, mejor tres contando al esposo). Arriba a las 6.30, desayuno, colegio, lavavajillas, camas, recoger, a las 9 en el trabajo. Cumple con su jornada. A las 2 fuera, comida, recoger... A las 6.30 a entrenar. Eso sí, la abuela se queda con los pequeños un rato. El padre que se cuide solo. A las 8.30 en casa. Cansada, machacada, desmoralizada (los tiempos no salieron y las series la dejaron más muerta que viva), 5 minutos de lamentaciones, cena, recoger, dormir críos, preparar mochilas. 11 acostada.

Hoy hay competición. Los entrenos y el control de la nueva vida surgen efecto. Sube al cajón y ya van varias veces este año. El esfuerzo es recompensado. Casi todos se sienten orgullosos del merito.

Perdón, no todos, me quedo por aquí a alguno que otro que no tiene tiempo para felicitar. Ahh, claro, en la tele dan motos, coches, basket, futbol..... No hay tiempo para
la llamada de 20 segundos.

ESCONDERSE TRAS EL RELOJ NO ES EXCUSA PARA NO ADMITIR NUESTRO FRACASO.-

! ESTO VA POR NURIA, PILAR, TANIA, HENAR......! VOSOTRAS SI QUE VALEIS.

HUMOR DE FAMILIA

Hace unas horas una prima muy guasona colgó esto en un correo. Creo que merece la pena compartirlo.

 

No todo van a ser sufrimientos y cuestas.

 

 

 

CROSS DEL PUERTO.CRONICA.

Dos carreras en 3 días. Mucho arroz para poco pollo.

A la herencia de hace pocas semanas me remito. No me quiero perder una y a veces eso me lleva a sufrir de lo lindo en la última parte de la prueba.

Pero las escusas no caben en mi vocabulario, y por mucho que intentemos tirar de ellas cuando las cosas no salen como planeamos, la realidad es que simplemente en ocasiones estás mejor y en otras peor, la lógica no tiene más respuesta.-

Con esta tesitura, afrontaba el día de 1 de Mayo, la que es sin duda mi carrera preferida, "El CROSS SUBIDA A LA ERMITA DEL PUERTO".

El porqué de tal devoción es sencillo, es mi ciudad, es un terreno en el cual entreno todas las semanas, y por último es un circuito que se adapta a la perfección a mis características.

Cinco kilómetros trescientos, comienzo muy explosivo, marcando en el Km.3 un tiempo de 9.13. Teo sabe que su única oportunidad es despegarse en este tramo. El resto de participantes no aguantan el ritmo y de lejos ven como poco a poco la bajada va haciendo hueco.

Fin del tramo y para arriba. Mil quinientos metros con una media superior al 10% por la calzada romana. Piedras, resbalones y lo difícil es no pararse. Aquí sí es donde se marcan las diferencias y las piernas hacen justicia a las fuerzas de cada uno.

Los osados pagan el esfuerzo extra de la rápida bajada y el aliento desaparece en la solana de Ermita. Animo de los espectadores presentes que disfrutan de lo lindo del sufrimiento ajeno.

Hago buenos los pronósticos y meto más de un minuto a mi perseguidor.

No bajo el ritmo al llegar al alto. Ahora tocan 500 metros que pican hacia arriba. Se que son dos minutos de sufrimiento extra, pero la distancia es insalvable.

Podría haber disfrutado de estos metros reconstruyendo mi sufrido rostro, pero eso no vale para quien está acostumbrado a dar todo sin dejar nada para el día siguiente. Aplausos y felicitaciones, todo perfecto para quien mira, yo sigo ciego y sin enterarme de nada no quito mis ojos del crono para ver cuanto he sacado de diferencia.

Al final marco 18 minutos y 45 segundos. Tiempo calcado al año anterior.

En los últimos metros eche de menos las piernas que desgaste tres días antes en Coria.

Ahora toca días de calma y la semana próxima de nuevo a la tarea.

Ya estoy mirando al calendario y programando la próxima aventura.

Mención especial para Nuria, que día tras día va mejorando su rendimiento, se va dando cuenta de sus posibilidades y va encajando el sufrimiento.-

Pillo el lote de Ibéricos que le correspondían por ser segunda de su categoría.

Ya hay quien piensa en no admitir en las pruebas a todo aquel que se apellide Izquierdo.

Lo bueno está por llegar en las piernas de los retoños.