lunes, 18 de junio de 2012

ACUÉRDATE DE...

Semana repleta de pruebas de todo tipo.
Ángel y David, cumplieron sobrados en el Campeonato de Extremadura en pista, con unos tiempos envidiables en el 100 y 200 a pesar de las circunstancias adversas.
Por mi parte, las jornadas de descanso parecen haber dado nuevas alegrías a mis maltrechos músculos.
Sendas salidas en sábado y domingo con la mtb, me hicieron repetir circuito, a la espera de la llegada del lunes para probar las nuevas voladoras y afrontar con ellas el 10.000 de turno.
Si la cosa sigue como hasta ahora, viernes y sábado próximo con carreras por la Vera. Habrá que aprovechar mientras el cuerpo lo permita.-

Hace un año por estas fechas, estábamos metiéndonos  kilómetros a saco para afrontar con la mejor de las garantías la QH de turno.
Tiempos pasados con fotografías para el recuerdo, por mucho que se quiera, ya nada será como antaño.


Alejandro a lo suyo, creciendo y aprendiendo a pasos agigantados. Pronto me veré relegado a mirar su espalda mientras me anima con la mano a que me ponga a rueda.....Afortunadamente la vida sigue.

miércoles, 13 de junio de 2012

PERO...¿DONDE ME HE METIDO?.

Mente inquieta y buenas piernas. El no conformarse con lo que tenemos es parte de la razón de vivir humana. Si esto lo plasmamos en el quehacer diario, nos lleva a estar más pendiente de afrontar nuevos retos que a disfrutar lo que uno tiene.

Ya no es suficiente con hacer pruebas de duatlón, de hacer alguna media, de ciento y una carreras de todo tipo, de entrenar hasta el agotamiento, eso no vale si no lo empleamos en alguna nueva aventura.

Esta vez, toco la tan famosa "Pencona". Carrera de montaña de dificultad técnica elevada y con un número de kilómetros, a priori, asequible a mis posibilidades.
No había habido ningún tipo de preparación previa para este tipo de pruebas, el trabajo diario debería ser suficiente para acabar sin problemas.
Hasta ahí todo es normal, el problema viene cuando no te vale con acabar la prueba, sino que quieres estar con los primeros. Y es en ese punto, cuando echas de menos esas horas no empleadas en habitar en el mundo de las cabras.

Las 8.30 de la mañana y una temperatura inigualable. No hacía falta activar mucho los músculos, con las dos horas que me esperaban por delante, todo se activaría a su debido tiempo.

Salida tranquila para que los lugareños disfruten del espectáculo. Todo un espejismo, en apenas un kilómetro aquello se pone serio, justo lo que dura la alegría de los primeros metros en llano. En nada estamos subiendo. El ritmo no es matador para mis posibilidades, pero imagino que si lo será para el resto, ya que en 10 minutos hemos hecho un grupo de 5 y de los demás no se sabe nada.
Subida y más subida. Ahora esa marcha en apariencia tranquila, se convierte en extenuante, obligándome a hacer la goma en algunos de los cambios de firme.

De momento todo es camino, duro, pero más o menos transitable, aunque poco dura la alegría en la casa del pobre. Esto toca a su fin, es el punto 10 km. y queda lo bueno. Levanto la mirada y pienso en ¿ como voy a llegar hasta la cima de la montaña si no veo trocha aparente? . Lo bueno de esto es que al pegarme a los de cabeza, el trabajo me lo van haciendo.
Ahora no vale correr, ni trotar, casi ni andar. Toca ir a gatas por medio del monte, donde se mezclan piedras, escobas, arroyos y algún que otro canchal insalvable.
Todo esto parece no acabar, agacho la cabeza, apoyo mis manos en los muslos y hago palanca para no perder lo ganado. La cumbre esta cerca, de ahí al final otros 12 km.

Espero encontrar de nuevo un camino que me lleve de retorno al lugar de partida, pero solo veo ante mi una mar de escobones impenetrables sin un sendero posible. Ante tal desconcierto y buscando la mejor opción de continuar, acabo con el culo metido en un arroyo. Pero....¿donde me he metido?.. de donde ha salido esto.

La tónica se repite metro a metro. Los gemelos han dicho basta y me veo corriendo, por decir algo, como los patos, con los dedos de los pies tirando para arriba.

Ahora es todo bajada, el problema está en como bajo y por donde. No veo más que piedras y maleza.

Los de cabeza, conocedores de estos lugares, han puesto pie en polvorosa, y me encuentro más perdido que Marco el día de la Madre.

Pierdo a razón de minuto por kilometro, pero no puedo ir más rápido. Soy adelantado por un par de Cabras Pirenaicas, que de piedra en piedra van retozando como si tal cosa. Vuelvo a pasarlos en otra subida, pero es caramelo en patio de colegio. La cosa sigue igual de complicada y no puedo incrementar mi ritmo. Los gemelos no responden y en vez de piernas tengo dos estacas que no amortiguan ni una zancada.
Ahora me pasa una especie de Arrui vestido de verde. Me está cayendo la del pulpo, pero de mirar para atrás nada.

En un giro inesperado me engancho en una zarza y acabo de nuevo por los suelos. Levanto la cabeza para ver si alguien se ha percatado de mi posición poco señorial, pero por allí no aparece nadie. Recobro la verticalidad y como puedo llego a meta.

Al final 2 horas y diez minutos. Mi objetivo era bajar de 2 horas, pero quizás, si lo hubiera conseguido, para otro año me hubiera planteado retos más difíciles. Así pues, ya se cual es mi meta para años venideros.

Posición 8º de la general y 2º de mi categoría. Un éxito para la mayoría, para mí, algo insuficiente, aunque visto como estoy a tres días vista, que el Señor me quede como estoy, porque sigo sin poder subir sin agarrarme las escaleras de casa.

A ver que nos depara la semana, de momento descanso obligatorio, más que mi mente me pida darme caña.





lunes, 4 de junio de 2012

POR UNA SONRISA

La recompensa al trabajo bien realizado no siempre tiene que venir en forma de trofeo. Aveces, una simple jornada de descanso, aporta más nutrientes a tu vida, que cualquier comida copiosa. Para ello, tres generaciones distintas, decidimos cambiar el mejor carbono de nuestras monturas, por otro menos rígido, pero más flexible en forma de caña.
Y así fue, como tras una semana de extenuantes series y cuestas, pillamos la mañana del sábado para relajarnos a la orilla del río Alagón.
Ignacio, fue el encargado de preparar el material y el cebo necesario. Yo ponía el sitio para el deleite. Oscar padre e hijo, ponían la ilusión por la nueva aventura que se nos venía encima.

Como en toda buena mañana de pesca, lo mejor fue la compañía, ya que los peces, en esta ocasión, decidieron coger mejor rumbo, no dando la cara en ninguno de los pesquiles preparados para la ocasión.

Ante tanto aburrimiento, el cambiar un cebo por otro, era la única diversión posible, hasta que el pequeño Oscar, nuevo en estos lances, con su caña de bambú de tiempos del caudillo y carrete oxidado, que Ignacio le adjudico para su disfrute, tuvo la suerte del principiante, y en un no se por donde, enganchó un precioso percasol ante el asombro de los mayores.

Todos miramos al jodido niño con ojos de milano cabreado, ya ves, enredando nos ha dado con la pesca en las narices.

Foto para el recuerdo y la mejor de las sonrisas posibles. Pez de nuevo al agua y a recoger, que tía Eva nos ha llamado con el canto de Alejandro de fondo.

El domingo, dado el baño que habíamos recibido el día anterior, no era cuestión  de volver a probar suerte con el anzuelo, y esta vez sí, cogimos nuestras mtb para afrontar una nueva ruta que nos llevó a descubrir lo hasta ahora no pisado.

Como la montaña está llena de senderos, pillamos un nuevo puerto para alcanzar el Torno, acabando la jugada como de costumbre, con casi todos los hierros metidos y los riñones apretados.

El nuevo descubrimiento nos dio como resultado 70 km. de duro esfuerzo y subidas que alcanzaban en algunos puntos el 26%.

Una semana con una bajada de telón de cine. Esperamos que la entrante, nos traiga como mínimo, las mismas alegrías.

miércoles, 30 de mayo de 2012

A DÍAS VISTA

Para afrontar una nueva aventura, lo lógico, es hacerlo cuando uno está en la mejor de las formas, ya sea  tanto mental como físicamente. Por  ello, dejándonos llevar de un exceso desmesurado de confianza,  nos apuntamos a una prueba de extrema dureza como es la Pencona, pero como se dice en estos casos, "¿QUIEN DIJO MIEDO?"

Tiempo habrá para valorar lo positivo y negativo de lo obtenido, aunque no cabe duda que la diversión estará asegurada.

Atrás quedan éxitos pasados, y como "agua que paso no volverá", solo algunas fotos y trofeos se encargan de recordar nuestro pasajero momento de gloria.

Prueba de lo conseguido, fue hacer una crono de 18.34 en el exigente Cross del Puerto, que me llevó a auparme en el primer puesto de la prueba y a pocos segundos del record absoluto de la misma.

El listón queda alto para años venideros, pero hasta ese momento, multitud de pruebas harán que me vaya midiendo con los mejores de cada sitio.-

Semana por delante de fuerte entreno para preparar lo que me viene encima. Habrá que echar mano del Cuñao para el entreno de bici del finde.

Agradecimiento a Ángel que ha hecho posible lo impensable.

La tan repetida frase ."QUIEN SE ABURRE ES PORQUE QUIERE".




martes, 22 de mayo de 2012

DE PENA

Da igual que la cadena televisiva en cuestión sea pública o privada, el deporte en este Estado Social y Democrático de Derecho, se resume a miles de horas de futbol, amenizada con otras cientos de tenis, junto con otras tantas de deportes multitudinarios como el golf, boley-playa.....

Si el mercenario de turno hoy no ha tenido aguas mayores, la noticia en primera plana, es que tiene mala cara. Si resulta que ahora no pueden utilizar las redes sociales, bombo y platillo para el notición.

Eso sí, ni una palabra de la infinidad de atletas que se parten el pecho todos los días entrenando en condiciones  deplorables.  Menos aún de la más espectacular prueba ciclista mundial  del año, El Giro de Italia,  la cual no  nombran ni en la ultima columna del diario de turno.

Afortunadamente, hay canales de otros países,  ETV, que dan ejemplo por hacer todo lo contrario, retransmitiendo una y otra vez infinidad de pruebas de todo tipo de deportes, a pesar de que a nuestros dirigentes de turno todo esto les suene a traición a la Patria.

Como el mejor ejemplo se da practicando , nosotros seguimos a lo nuestro, inmersos en interminables series en terrenos poco propicios, a la espera de que la tan ansiada pista de atletismo de la Ciudad Deportiva, vea al fin la Luz.

Fin de semana pasado por agua con paréntesis para el disfrute el domingo mañana, con fuerte pegada en las piernas, para subir a la sierra del Torno buscando sus más fuertes rampas. Una media aceptable y a pasear al peque, que este si que no perdona ni un minuto más de la cuenta metido en casa.

Este domingo a sufrir de lo lindo en el Cross del Puerto. A ver si las piernas responden y el día nos es propicio a todos los participantes.




lunes, 14 de mayo de 2012

ZAPATILLAS

Como no podía ser de otra forma ante la llegada de una nueva semilla, nuestro jardinero optó por poner su gratino de arena y empezar desde primera hora en el mantenimiento de la nueva especie. Para ello regaló unas preciosas voladoras, aptas a su corta edad, para que ya desde infante, se imagine haciendo sus pinitos en las pistas de toda España.

Por lo demás, la semana aunque corta, dio mucho de si. Cambios bruscos de temperaturas con pajarraca incluida en el 10.000 del lunes. Ya nos habíamos olvidado de estas penosas situaciones, aunque afortunadamente, la forma volvió como por arte de magia una vez descansamos de forma pertinente. Del martes en adelante unas series muy completas con meta final en la prueba de Cross Virgen de Argeme de Coria.

No habíamos preparado la prueba específicamente, ya que los apenas 5 km de recorrido, tampoco eran distancia suficiente para que hubiera que hacerlo, y más bien, tomarlo como parte del entrenamiento semanal con ritmo propio de competición.-

Como es de costumbre, cuando hay euros de por medio, se unieron  a la fiesta varias figuras de nivel nacional, que hicieron las delicias de los allí presentes, aunque para algunos de los participantes, no dejaran de ser un estorbo para su gloria personal.-

Por mi parte, hice lo que pude con ellos, tocando a retirada en el momento en que la lógica me dijo que tenía que hacerlo, entrando en una meritoria 5º posición general y 2º de mi categoría, con un tiempo, que antaño, hubiera estado sin duda entre los 3 primeros.

La semana entrante empieza como terminó la anterior, con calor y buenas sensaciones, esperemos recuperar los segundos perdidos en el 10.000 de la semana pasada.-

lunes, 7 de mayo de 2012

Y LLEGÓ LA REVOLUCIÓN

El fin de semana, de teórico descanso, dejó tras de si más de lo mismo, horas de sueño y ahondar cada día más en un estado de cansancio irrecuperable.
Para animar la verbena, las dos fieras llegaron a casa con fuerzas ilimitadas para aumentar aún más, si esto es posible,  las ganas de fiesta de su nuevo primo.
El resultado fue la creación de un parque improvisado en todas las estancias de la casa, donde a la orden de " A ver quien la lía más gorda", los jovenzuelos, azuzados por los llantos del primo, disfrutaron de un día de campo indoor.
Que disfruten que ahora son jóvenes.-

En lo deportivo, los días pasaron sin más objetivos que ir cumpliendo con lo marcado, aunque alejándose cada vez más de los tiempos de hace apenas unas semanas.
Huérfano de compañía, aproveché las primeras horas del sábado y el domingo, para despejarme con la mtb, intentando no ir perdiendo de golpe, lo que tanto ha costado conseguir.
La subida por la pista del San Bernabé a Casas del Castañar, dejó claro que las fuerzas están mermadas, y que el ritmo de cadencia de hace unos días ha pasado a mejor vida.
Como no es cuestión de tirar la toalla, el domingo de nuevo otra subida, pero esta vez por la parte contraria de la ladera, por la pista que nos lleva desde Parque Aventura al Torno. Una ruta nueva que me recomendó el amigo Pedro, y que es de las que nos gustan, con porcentajes medios de más del 10%, alcanzando en algunos tramos el 20%.
A pesar de lo empinado del recorrido, tiene un punto a su favor, y es que en ningún momento abandonas el cemento, lo que hace que la maquina traccione en cada una de las curvas, no haciéndote perder en ningún momento ritmo de subida.
Otra nueva ruta, la cual podemos ampliar con otros 10 km más hasta coronar la sierra.

Esto lo dejaremos para jornadas en la que no tengamos contados los minutos del reloj.

A ver las alegrías que nos devuelve la semana.-